明末清初，午梅因父亲午乙堂得罪朝廷权贵逃命南少林，投奔儿时玩伴南少林弟子至善。至善为帮助午梅救父，创出惊世神拳“永春拳”。最终在南少林寺众僧及至善的帮助下，午梅救出父亲。

严永春奉师命带领南少林众弟子躲避朝廷围剿，前去寻找红船与苏三娘会合，巧遇青梅竹马梁博俦，之后在梁博俦父亲的帮助下,找到苏三娘，共同抗战，成功帮助南少林弟子离开梁城…

1939年春季，日军抢先展开进攻南昌，指战员张胜固守南昌阵地，张胜部队伤亡惨重。通讯兵报告支援消息后，师长下令郑多义立刻前往救援，郑多义带领他的7连踏上支援之途。清晨，郑多义遭到日军的空袭，郑多义为保护君子豪而牺牲。君子发现…