宋方，出生于中国，中国内地女导演、编剧、演员。
2006年，主演家庭电影《红气球之旅》 。2009年，自编自导个人首部短片《告别》 ，从而开启了她的导演生涯，该片获得第62届戛纳国际电影节“电影基石”单元二等奖 、第11届首尔国际女性电影节亚洲优秀短片奖 。2012年，自编自导自演个人首部电影《记忆望着我》，该片获得第65届洛迦诺国际电影节最佳处女作奖 ，她凭借该片获得第4届中国电影导演协会年度青年导演奖 。2017年，执导剧情电影《平静》 ，该片入围第17届上海国际电影节的“电影项目市场”。
2002年9月，宋方被比利时国立高等舞台艺术与传播技术学院录取，
不过四年的课程她没修完就回国了 。之后，她又在北京电影学院导演系读了三年 。2006年，与朱丽叶·比诺什共同主演家庭电影《红气球之旅》 。2009年，自编自导个人首部短片《告别》，该片讲述一个家庭与一个女孩的隐痛与新生 ，获得第62届戛纳国际电影节“电影基石”单元二等奖 、第11届首尔国际女性电影节亚洲优秀短片奖 。
2010年，与其他五位导演一起参与了由贾樟柯监制的尊尼获加《语路》计划，并执导了其中张军及黄豆豆的部分 。2012年，自编自导自演个人首部电影《记忆望着我》，该片讲述了在外地工作的女儿回到故乡，和自己父母相伴中所发生的故事，获得第65届洛迦诺国际电影节最佳处女作奖 、第10届巴西女性国际电影节最高奖 ，她凭借该片获得第4届中国电影导演协会年度青年导演奖 。
2017年，执导由齐溪主演的剧情电影《平静》，该片讲述了一个女导演与男友分手后独自漫游世界各地，最终获得内心平静的故事 ，入围第17届上海国际电影节的“电影项目市场” 。
宋方不论在镜头前还是镜头后面，总是谦逊退让 。她没有目标和目的性，她既不想征服观众也不想赚钱，而是很真实很精彩地讲出了自己的故事，所以观众可以在影片中看到真挚纯净的情感。电影《记忆望着我》具有浓重的作者风格，几乎全部在一套单元宿舍中完成，只有两个汽车里的镜头可以透过车窗看到外面的城市 。而且，她对于衰老和死亡的沉思，透过敏感的双眼，传达出丰富情感。该片是一次让人感到惬意的体验，也是宋方作为导演可靠的第一步 （法国影评人、《电影笔记》前主编米歇尔·傅东、贾樟柯、新浪娱乐综合评）。
