第7集
魔鬼训练周第三天，气温大幅度下降，
五号宋青云，一瘸一拐地走着，实在受不了就坐了下来把鞋袜脱掉，把脚磨成了血泡，捡起一根棍子把血泡弄破，痛得他直喊娘。没过几秒，用作为一名特种兵的气概努力给自己打气。
武大熊靠在树上一把一把地把身上带的干粮往嘴里塞，队长
临时指挥部里，队长杨智跟教员张敏关注着新老队员举动，时而皱眉时而高兴地点点头，对于老队员们的表现杨智是点头称赞，看到新队员也是默默地为他们叹气。
高飞从雪地里爬起，冷得直发抖掏出生火石好不容易擦出火花点燃野草树枝，这时听到张敏的命令停止生火，高飞也只好无奈地把火扑灭。
一阵爆炸声响起，吓得新老队员不知所措，坐在临时指挥部里的杨智跟张敏暗暗发笑，几个炮弹就把队员们吓得那样，为他们的心里素质捏了一把汗。
杨智的母亲端出饭菜喊孙子东东吃饭，东东从房间跑出来还没坐下，“啪”地一声停电了，东东忙招呼奶奶别慌，自己去拿蜡烛。东东把蜡烛拿着点燃的蜡烛，放在餐桌上，奶奶看不清路被椅子绊倒在地，餐桌一晃蜡烛洒在桌上顿时着燃起大火。
杨智的妻子来到医院看望婆婆，杨智的母亲没有看到孙子东东嚷着要出院回去找孙子，拗不过婆婆只好回家去接儿子来医院。在路上东东不理自己妈妈自己往前跑，他的妈妈紧追突然肚子痛，双手抱着肚子，儿子这才回身来到母亲跟前拥到母亲的怀里。
队员们顺利到达目的地，队长发布另一项训练任务把队伍分成红队跟蓝队两部分。队长杨智故意让以前担任队长老兵陈天雷交出袖标宣布高飞担任蓝队队长，队员们都感到不满，抱怨队长杨智偏心。
蓝队队员们在雪地里前进，不时有队员掉队摔倒，其他队友们过去扶上一把。队员们一再抱怨队长杨智把新老兵分开，新兵们的压力太大了，有的队员提出当年红军长征过雪山的事迹，大大地鼓舞了所有队员们的士气。有时候遇到雪坡，武大熊一马当先直接往坡下滚，队员们看了都以大熊为榜样，为整个队伍起了个带头作用。
