以偶像练习生选手钱正昊为节目MC，在其18岁生日来临之际，以少年脑洞大开、鬼马可爱的特质，列出18岁生日最想做的事，形成愿望清单，根据愿望每期邀请一位偶像练习生的人气选手共同完成清单任务。

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《认真的嘎嘎们》以选拔综艺创作者、出演者，即GAGMAN为目标，赋予其更加丰富的价值与定位，邀请常年在综艺行业深耕，经年累月带给观众快乐与治愈能量的国民级综艺前辈，以自己多年的综艺从业经验为依据，以创作能力、个人魅力等为标准，…